En este taller de fin de semana, te invitamos a conectarte con tus emociones, a experimentar la alegría de habitar tu cuerpo y reencontrarte con sus necesidades auténticas. Para esto realizaremoxs juntxs distintas actividades desde el modelo Be Body Positive y la Biodanza adaptada a un espacio virtual.
Basándonos en el modelo Be Body Positive abarcaremos:
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Cultivar Amor Propio
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Conectar con tu vida intuitiva
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Ver tu propia Belleza
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Y lo entrelazaremos con el movimiento consciente del cuerpo, a través de ejercicios de Biodanza adaptados al contexto virtual.
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El modelo Be Body Positive enseña que la belleza es mucho más expansiva y dinámica de lo que conocemos por nuestra realidad actual, y nos enseña a vivir de manera intuitiva, en conexión con nuestras necesidades físicas y emocionales, empoderándonos de nuestras decisiones de salud y de vida y amándonos por quienes somos.
La Biodanza es una técnica en la que se trabaja con la música y la expresión del cuerpo, para inducir vivencias integradores que potencian la expresión, el autoconocimiento y la experiencia de compartir nuestra esencia con los demás.
¿Cuál es la estructura del taller?
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2 sesiones online en vivo (una de 3 horas el sábado y una de 4 horas el domingo, con breaks), en las que realizaremos actividades personales y grupales como:
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Meditaciones
Reflexiones
Biodanza
Todo en un espacio seguro y libre de prejuicios.​
¿A quién está dirigido?
A cualquier persona mayor de 18 años (de cualquier género, orientación sexual, tamaño, peso, raza, estatus social, etc.), que quiera experimentar el maravilloso camino de aprender a disfrutar, aceptar, amar y cuidar de su cuerpo.
Ya sea que hayas tomado un taller conmigo o sea la primera vez, esta experiencia será beneficiosa :)
¿Qué necesito para participar?
Plataforma Zoom con una buena conexión a internet.
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Un espacio físico en el que te sientas cómodx para moverte y expresarte
(sin interrupciones ni muchas distracciones)
Ropa cómoda
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¿Es necesario saber bailar o tener cierto nivel de habilidad/capacidad para participar?
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¡Por supuesto que no! A pesar de que la invitación es a danzar, lo importante es tener un cuerpo, y las ganas de conectarte con él. Los ejercicios serán dirigidos a esta conexión y no a un nivel específico, tú eres dueñx de tus movimientos, por lo tanto ven con lo que eres y lo que tienes hoy.
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Fechas y horarios
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Sesión 1:
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Sábado 5 de Septiembre: 2pm a 5pm*
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Sesión 2:
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Sábado 6 de Septiembre: 2pm a 6pm*
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Valor y medios de pago
CLP $20.000**
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Pago por transferencia bancaria (una cuota)
o Flow (débito y posibilidad de pagar en cuotas con tarjeta de crédito)
Una vez que te inscribas en el taller te enviaremos la información.
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*Zona horaria Chile central
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**Si no puedes pagar este monto en este momento, te pedimos que hables con nosotros. De esta forma, podemos conversar sobre otras posibilidades. ¡No nos gustaría que te quedaras fuera del taller por un tema económico!
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Si quieres inscribirte, por favor llena el siguiente formulario:
https://docs.google.com/forms/d/106dPlygDEsU1jAfB3Ja83BUxBcRV45IzouTWWOFdjjg/edit?ts=5f1a3e99
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Y si necesitas más información, no dudes en escribirnos al mail o formulario de contacto!
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¡Esperamos contar con tu presencia en esta linda experiencia!
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¡Un abrazo!
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Pablo y Tere
PABLO CONCHA
Pablo es Facilitador de Biodanza titulado de la Escuela Biocéntrica de Santiago con Fernanda Morixe. Además es profesor de música, compositor y actor.
Actualmente vive en Nueva York donde acaba de terminar un Master en Composición para Teatro Musical, manteniendo siempre su interés por explorar la conexión con el cuerpo y las emociones desde el movimiento.
TERE BERTUCCI
Tere es facilitadora del modelo Be Body Positive licenciada por "The Body Positive". Además facilitadora de meditación, actualmente cursando una certificación en Psicoterapia Contemplativa en Instituto Nalanda. También es cantautora y profesora de voz.
Tiene un profundo interés en promover la auto-aceptación y expandir el concepto de salud y belleza actual para que podamos vivir con menos sufrimiento y discriminación.